您现在的位置是 : 首页 > 帕金森治疗 > 正文
怎样缓解躁狂症?
来源:互联网 时间:2018-11-17

  方法一:适当的进行体育锻炼不仅能增强人的体质,还能使人得到一个全身心的放松,持之以恒的锻炼对克服躁狂症等精神顽疾是有着非常之大的帮助的,在此跑步、打球、练太极拳等都是很好的选择。

  方法二:多多结交良师益友能使人转移注意力,不会把焦点都放在自己的身上,此时多参加一些有益身心的集体活动,对缓解躁狂症是十分有效的方法之一,使人不再以自我为中心,精神也会得到很好的释放。   方法三:阅读自己感兴趣的书籍使自己的心态得以平衡和净化,通过阅读后的感悟提升自己的认知水平,从而改掉自身不好的行为习惯,使患者能更好地学会融入社会,与人交流,并逐步改善焦虑狂躁的情绪。   以上就是专家对于患者不明白的事情,所作出的回答,希望可以帮助你们。当然讲了这么多的这类疾病的知识,患者对于这类疾病是有了深刻的了解了吧,这类疾病要及早的发现及早的治疗,治疗的越早效果就会越好。   (实习编辑:黄嘉振)

医院简介

北京帕金森诊疗中心是一所集医疗、 预防、科研、教学、保健为一体的三 级综合医院,展开床位35...详细>>

“认知行为技术”改善焦虑症

当你经常无缘无故地出现无明确对象或无固定内容的紧张害怕,提心吊胆,就可能患了焦虑障碍。焦虑患者对自己的问题非常苦恼,并想方设法去控制这种局面。然而,许多人仍旧找不到一种合适的方法来解救自己。&ldqu...[详细]

平和的氛围有助缓解焦虑症

焦虑症病人的家属应持有的正确态度是:1、对病人的关心保持在正常范围内,也就是说不要过度关心:家属要保持良好的判断力,根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾,最好不要让病人的疾病...[详细]

漫谈虚无妄想症

「没了。一切都没了。」他说。「完全没希望了。到了这个地步。我看,只好一死了之了。」「什么东西没了?」男人摇摇头,沉默不语。「多告诉我们一些,也许能对你有些帮助。」「你们不可能帮得了我。」男人有气无力地...[详细]

版权所有:北京帕金森治疗网

All Rights Reserved

本院治疗北京帕金森,! 未经授权请勿转载